Le nail art : idées colorées
Nail art : 10 idées canons repérées sur Pinterest
Le nail art, c’est cet art de sublimer ses ongles avec des décorations qui sortent de l’ordinaire. C’est pourquoi, l’imagination et le grain de folie des accros à cette tendance me font rêver.
Ainsi, en prévision de cet été, je vous propose des inspirations repérées sur Pinterest.
Routine soin avec l’huile végétale
Vous ne pouvez plus la louper car elle est en pleine conquête sur internet : l’huile végétale. Elle est LA nouvelle tendance « So 2018 » pour l’hydratation de la peau.
Vous pensez que c’est gras et pas bien ? Détrompez-vous. L’huile végétale permet d’hydrater et de nourrir sainement sa peau et je vous donne les arguments pour cette nouvelle routine par ici.
Petit-déjeuner : Le plat le plus important de la journée
On peut et on doit se mettre d’accord sur une chose : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Malheureusement, ça reste une grosse erreur commise par beaucoup, il est assez mal pris car nous avons des habitudes sucrées dures à modifier.
Dans vos assiettes le matin : des céréales, des tartines de beurre et confiture, de brioches ou de viennoiseries ou encore de yaourts aux fruits…Ceci est loin d’être le petit-déjeuner idéal sur le plan strictement nutritionnel car ces éléments sont de « mauvais sucres ». Ce type de petit-déjeuner sucré favorise la sécrétion d’insuline, ce qui est à éviter, surtout le matin.
Ma routine beauté : le layering
Le layering est une technique beauté ancestrale qu’il est bon de connaître pour mieux comprendre l’univers de la beauté chez nos amies Coréennes. Les asiatiques en générales sont les femmes qui utilisent je pense le plus de produits par jour. Ne vous étonnez pas si vous êtes complétement perdues dans un magasin de cosmétiques en Corée ou juste si vous tentez une commande sur internet, quand on ne s’y connaît pas vraiment, c’est un véritable casse-tête. Explications et éclairage sur le secret beauté de nos amies nippones.
Avoine en barre
Mes barres de céréales pour mes encas, je les prépare toute seule maintenant. L’avantage avec les barres de céréales faites maison, c’est qu’on est sûr de n’y voir aucun additif ni aucun produit qu’on ne connaît pas. Mes produits préférés : les flocons d’avoine et surtout la cannelle. Cela promet de belles expériences gustatives, une explosion de saveur et un tout puissant sentiment de satiété. Zoom sur mes deux ingrédients principaux.