Ma valise de grossesse : la check-list ultime

Mieux vaut être prévoyante en matière de préparation de la valise de maternité. Il ne faut rien oublier, tout préparer et bien s’organiser sans trop stresser…

Voilà pourquoi nous vous conseillons de préparer votre valise de maternité dès le septième mois de grossesse. En effet, le jour J, vous aurez autre chose à penser que de préparer une valise de maternité qui, à coup sûr, serait incomplète…

Le sac d’hôpital indispensable pour les mamans

Préparez votre accouchement : Vous aurez besoin d’un exemplaire imprimé que vous pourrez remettre à votre sage-femme à l’hôpital de votre dossier :

Dossier obstétrique et anesthésique
Votre numéro d’allocataire CAF
Votre carte groupe sanguin
Livret de famille
Carte de sécurité sociale
Carte de mutuelle
Carnet de maternité : ce carnet qui vous a été envoyé après votre déclaration de grossesse à la sécurité sociale et où sont annotés tous vos rendez-vous médicaux de grossesse, sera utile, pensez à le mettre dans votre valise de maternité !
Votre dossier d’inscription à la maternité ou votre numéro de dossier
Le document de reconnaissance anténatale

Mes vêtements :

2 ou 3 pyjamas (d’allaitement si c’est votre choix), OU chemises de nuit et un peignoir pour être à l’aise pendant le travail
2 ou 3 pantalons (pantalon de grossesse, leggings ou jogging, pour être à l’aise grâce au côté extensible)
2 ou 3 tops (ceux de grossesse peuvent toujours convenir, ou d’allaitement si vous le souhaitez) légers : il fait souvent chaud dans une maternité !
1 paire de chaussons et quelques paires de chaussettes

Ma trousse de toilette : Assurez-vous d’emporter tous les articles essentiels pour la nuit :

Des serviettes de toilette
Brosse à dents et dentifrice
Gel douche
Gant de toilette
Crèmes et nettoyant pour le visage
Mouchoirs
Lingettes de protection
Serviettes hygiéniques

Brumisateur : Pour être rafraichie pendant le travail !

Quelques distractions : Magazines, musique, téléphone, iPad et chargeurs – ne vous faites pas prendre au dépourvu à un moment crucial.

Snacks et boissons : Préparez vos bagages et ceux de votre partenaire – L’attente peut être longue et personne ne veut d’un partenaire grincheux à l’accouchement ! Des petits snacks pour papa peuvent être très utiles.

Soutiens-gorge d’allaitement et culottes confortables : Après l’accouchement, quelques paires de sous-vêtements confortables sont indispensables. Et si vous prévoyez d’allaiter, prévoyez des soutiens-gorge d’allaitement confortables.

Crème pour les tétons : Pour atténuer toute douleur

Coussinets pour les seins : Un élément essentiel pour vous soulager.

Les essentiels pour bébé

6 à 7 body (mixer le naissance et le 1 mois, pour être sûr que les vêtements lui aillent)
6 à 7 pyjamas (même consigne)
une tenue de sortie
3 brassières ou gilets en laine (selon la date de naissance de votre enfant)
2 bonnets
une gigoteuse
2 paires de chaussettes
1 paire de chaussons
1 tétine, au cas où…
des langes
un doudou
6 bavoirs
des serviettes de toilette
une petite brosse

Habituellement, le nécessaire de toilette est fourni par la maternité, ainsi que les couches, le sérum physiologique et les compresses, et le nécessaire pour réaliser les soins du cordon : renseignez-vous auprès de l’établissement qui vous accueillera.

Un dernier conseil : établir une petite liste que l’on coche au fur et à mesure vous aidera à savoir où vous en êtes dans l’avancée des préparatifs liés à votre fameuse valise.