Boeuf en plateau
Le bœuf fait partie des viandes que je préfère cuisiner. En particulier, parce que c’est une viande riche en fer mais aussi, parce que je m’offre des possibilités culinaires riches et variées. Pour ces raisons, je vous propose aujourd’hui de découvrir mon petit plateau de brocolis et sa viande de bœuf.
Pour ce qui concerne mes lecteurs ne mangeant pas de viande, je vous recommande d’utiliser du Seitan pour ce plat.
Pancakes avoine bananes
Des pancakes à l’avoine et à la banane, voici mon alternative sucrée pour un bon petit-déjeuner.
Parce que cette recette est simple, délicieuse et légère, je vous la recommande.
Poulet au four
Le poulet et les aliments riches en protéines font partie de ma routine alimentaire. Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous cette petite recette faible en calories.
Pour les végétariens et les Végans qui me lisent, vous pouvez remplacer le poulet de cette recette par du Seitan.